为积极响应国家健康中国战略，提升社区居民的健康素养与自我保健能力，8月12日，山东大学爱己-健康知识宣讲团走进济南市和平路社区，举办了一场以“健康防癌”为主题的健康知识宣讲活动。此次活动旨在通过科学普及，让癌症预防知识深入人心，共同守护居民健康。

首先，主讲人牟奕璇向居民们普及了癌症的基本知识，包括定义、成因、常见类型等，强调了早期筛查对于预防和治疗癌症的关键作用，鼓励大家树立“早发现、早诊断、早治疗”的健康意识。

接着，牟奕璇详细介绍了如何通过健康饮食、规律作息、适量运动等方式来降低癌症发生的风险，也对目前癌症治疗的最新进展进行了简要介绍，帮助居民们了解医疗科技的进步，掌握科学防癌的方法。

在互动环节中，宣讲团成员们耐心倾听社区居民的健康疑问，并运用专业知识一一解答。此外，团队成员宋艳升还带领大家学习了手指操八段锦，通过简单有效的动作锻炼手指关节，促进血液循环，让居民们在轻松愉快的氛围中感受到了健康的力量。

此次宣讲活动在和平路社区获得了居民们的广泛好评和高度认可。居民们纷纷表示通过此次活动不仅学到了很多实用的健康知识，还增强了自我保健的意识和能力。他们表示将把学到的知识应用到日常生活中，为自己和家人的健康保驾护航。

山东大学爱己-健康知识宣讲团未来将继续深入社区、学校、企事业单位等基层一线，开展更多形式多样的健康知识宣讲活动，为构建健康中国贡献青春力量。

作者：牟奕璇 审核：乔姝妍、栾睿宁、辛文渊 编辑：杜静雯 责编：杨璐萍